herba nie ma to znaczenia tak jak flex napisał, większe prawdopodobieństwo jest że Cię rozboli na czczo
no niestety, nikt nie powiedział, że będzie lekko na siłce wyrobisz sobie mięśnie, ale obicie przychodzi dopiero na treningu tak jak Marcin napisał: niech Cie kolega póki co lżej kopie, a po pewnym czasie przyzwyczaisz sie do przyjmowania kopnięć na uda i nie będą już tak bolały
a czemu z kreta mialbym sie wstrzymac?(głownie chodzi mi o to ze koelga napisal "wiekowo"). Z tego co wiem to nie zaburza procesu wzrostu tzn ze nadal bede rosl jak roslem(chodzi o wzrost), a moze jakies skutki uboczne o ktorych nie wiem ze w tym wieku moga nastapic i ogolnie itp.
Jedzenie podstawa przybierania masy mięśniowej. Zadbaj o triceps tak jak Tiger napisał, bo objętościowo nic nie zrobisz A teraz machasz sobie poprostu bez sensu , bez ładu i składu i nawet tego bicepsu nie spinasz, jarasz się tym, ile kilogramów nakładasz i machasz. Masz zamiar ćwiczyć tylko biceps? a gdzie reszta partii?
Tak jak Marcin napisał. Niestety nadgarstka nie pogrubisz, ale za to wizualnie cienki nadgarstek pogrubiać będzie przedramię ;-)
Ja tez bede bral hedroxy;cuta i pytalem sie Cybera -napisal by brac tak jak na opakowaniu pisze. ...POZDRAWIAM...
mam jeszcze jedno pytanie jesli posiłek potreningowy jem o20 to musze jesc jeszcze posiłek przed snem tycZy sie tego co kolega napisał ze zmniejszyc ilosc weglowodanów na wieczór to jak ma te posiłki ustawic
tak jak zyniek napisal
Nie widze tu nic nadzwyczajnego.. 8-10 HCG po 1000iu e2(3)d. Dzien lub dwa dni po skonczonym winie (zalezy kiedy hcg zaczniesz) wejdz na clomid po 50mg ed przez 3-4 tygodnie. Tamoxifen, proviron i inne intuicyjnie tak jak kolega wyzej napisal jesli wiesz ze potrzebujesz to walisz, dawki dobierzemy.
Tak jak kolega napisal........ Horse power w jednej z hurtowni kosztuje 141 zlotych najtansza pozycja na allegro to koszt 118 !!!
Lepiej zapoznaj sie zasadami licytacji, pozatym zobacz ostatnia licytacje jaka byla w keltonie, cena koncowa 141 zl. Przez takich bez mozgow inni uzytkownicy traca, dales cene 120 zl pare dni przed koncem, jesli chcesz kupic cos kilkadziesiat zlotych taniej to tak jak ktos juz napisal kup sobie normalnie a nie niszcz okazji innym. Zmieniony przez [...]
[...] do brakow w diecie To nie napisał Sachem tylko ja :) OK ty wtłumaczyłeś sachem nie. Bardziej na miejscu jest poprawienie i uswiadomienie w kogoś w normalny sposób taki jak ty a nie sachem. Po poisłku ...czyli Jezeli wypije po śniadaniu to błędnym stwierdzeniem bedzie -> miedzy Śniadaniem a obiadem albo miedzy posiłkami ??? chyba nie. [...]
talia : 91, zaszła mała pomyłka ale czy o to tu chodzi? Właśnie o to, bo jeżeli po 2 latach masz takie wymiary i tyle w pasie to znaczy, że dieta raczej leży. I teraz przy tej słabej diecie, łapiesz się za nandrolon, który Cię jeszcze bardziej zaleje. Jak neevsky napisał, najpierw redukcja się kłania.
A po 2 jak bym napisał który gainer lepszy Mass xxl czy Gainer 737? to kazdy by powiedzial ze 737. - mnie sie wydaje ze wracz odwrotnie. ale wcale nie dlatego ze po 737 mniej przytyjesz, tylko dlatego ze 737 jest tragiczny w smaku i slabo sie rozpuszcza, surowce sa niskiej jakosci 9suszona serwatka) i moze powodowac problemy trawienne. wymienione [...]
aminy zbedne juz predzej bym kupil jak wyzej kolega napisal o-3, vitaminy, lecytyne oraz zma stacki ok
Witam. Oczywiście zapraszamy na treningi zapasów stylu klasycznego do MUKZ Gladiator Kraków. Tak jak bLuka napisał od września rusza sekcja rekreacyjna. Już teraz (jeszcze w sierpniu) można przyjść na trening i przekonać się czy zapasy Ci odpowiadają. Treningi w sierpniu będą w poniedziałek, wtorek i środę - 28, 29, 30 sierpień w godzinach 18:00 - [...]
berz jak kolega wyzej Ci napisał a bedzie dobrze,
żadko tu wchodze ale jak juz jestem i trafiłem w taki moment to ten terminator play88 ma tez konto Player1988 i gdzies na tej stronie w temacie napisał mniej więcej to samo
[...] tym poście napisał .... "wybierzesz co zechcesz" . Ja już kilkakrotnie pisałem że nie mam zaufania do pewnych produktów i tyle - jest to moja świadoma decyzja . Piszę tylko jakie są fakty jeżeli chodzi o te badania. Produkt Aminostara Sweet Whey też sprzedaje się jako " białko " co świadczy tylko o świadomości ludzi kupujących ... . 70 % [...]
2:20 to rozgrzewka, przecież napisał że to dopiero początek treningu. Trening właściwy jest jak się przestanie pocić. A tak poważnie wraz z odwodnieniem spada Twoja wydolność i zajeżdżasz organizm. W trakcie treningu powinno się uzupełniać wodę. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-02-02 15:33:18
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
